پوکيندڙ هڪ صنعت ۾ آهن جتي گهڻو ڪجهه انهن جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهي. مثال طور، موسم، مزدورن جي دستيابي، پيداوار لاءِ ادا ڪيل قيمت، ۽ جيڪڏهن اڄ صبح ٽريڪٽر جو فليٽ ٽائر آهي. جمي هنٽ دماغي تندرستيءَ ۾ ماهر آهي ۽ هارٽي ڪلچر ڪانفرنس 2021 ۾ ڳالهائي رهيو آهي: لچڪ ۽ بحالي.
جمي چوي ٿو، ”لچڪ هڪ اهڙو بزدل لفظ آهي پر لچڪ ۽ ذهني تندرستي ۾ وڏو فرق آهي. 'لچڪ سخت هجڻ جي باري ۾ آهي، ڇنڊڇاڻ جي قابل ٿيڻ، هيٺ دٻائڻ، ۽ ٻيهر ٻيهر حاصل ڪرڻ جي قابل. پر مان ڦاسڻ جو پرستار نه آهيان. اهو آهي جتي ذهني تندرستي اچي ٿي.
جمي هنٽ 2021 هارٽي ڪلچر ڪانفرنس ۾ ڳالهائيندو
”ذهني تندرستيءَ سان، توهان مڪن کي هڪ ميل پري ايندي ڏسڻ سکو ۽ محمد علي وانگر، انهن کي ڊاج ڪرڻ سکو ته جيئن اهي ميدان تي لهڻ وقت توهان اتي نه هجن. پر توهان کي اهي صلاحيتون سکڻ جي ضرورت آهي. توهان صرف باڪسنگ رنگ ۾ حاصل نه ٿا ڪري سگهو ۽ اوچتو هر پنچ کي چوري ڪرڻ شروع ڪيو. اهو ساڳيو ذهني صحت سان آهي. ڪجھ اهم آھن، سمجھڻ لاءِ عملي قدم ان کان اڳ جو توھان پنھنجي ذهني صحت جي سفر تي شروع ڪريو.
باغباني ڪانفرنس 2021 ۾ جمي جي پيشڪش جو زور اهو هوندو ته وڌندڙن کي ذهني تندرستي ۽ صحت جي نگراني ڪرڻ بابت سرگرم رهڻ جي ضرورت ۽ فائدن ۽ ان مان حاصل ٿيندڙ فائدا.
”بس جسماني تندرستيءَ وانگر، ذهني تندرستيءَ جي تسلسل سان پاڻ کي ٽيليفون ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي. پر مان پوکيندڙن کي وقت گذرڻ سان گڏ ذهني تندرستي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ تجويزون ۽ حڪمت عمليون فراهم ڪندس، ان ڪري اهي جڏهن اچن ٿا ته پنچن کي روڪي سگهن ٿا.
وڌيڪ معلومات لاء:
HortNZ
www.hortnz.co.nz